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追光丨有一種寒假作業(yè)，鼓勵(lì)你去“撒歡兒”！

時(shí)間：2025-12-23 15:25:52    來源：新華社    

隨著氣溫越來越低

元旦、春節(jié)越來越近


(資料圖片僅供參考)

屬于學(xué)生們的專屬好日子——寒假

即將來臨

但是，寒假還沒來

今年又要多一份寒假作業(yè)了！

不過，別惱

這份寒假作業(yè)

鼓勵(lì)你去“撒歡兒”！

12月21日，孩子們?cè)诒┠沁_(dá)慕開幕式上滑冰梯。新華社記者 連振 攝

近日，內(nèi)蒙古教育廳下發(fā)了一份

《關(guān)于常態(tài)化安排學(xué)生節(jié)假日體育作業(yè)的通知》

根據(jù)《通知》的建議

這份寒假體育作業(yè)

結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》

設(shè)計(jì)涵蓋心肺耐力、肌肉力量、

柔韌性、協(xié)調(diào)性等基礎(chǔ)體能

和專項(xiàng)技能的鍛煉內(nèi)容

鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇項(xiàng)目

倡導(dǎo)家長(zhǎng)利用節(jié)假日

開展親子戶外運(yùn)動(dòng)、家庭體育游戲

這樣的寒假作業(yè)好完成嗎？

小編采訪了幾所學(xué)校的老師后發(fā)現(xiàn)

這份寒假作業(yè)

不僅很好完成

你甚至很容易愛上它

鄂爾多斯市準(zhǔn)格爾旗實(shí)驗(yàn)中學(xué)校長(zhǎng)武瑞軍說

寒暑假的體育作業(yè)

其實(shí)并不是新鮮事

去年寒假就布置過體育作業(yè)

但學(xué)生的積極性不夠高

2025年暑假的體育作業(yè)

學(xué)生們的積極性一下子上來了

完成率超過三分之二

2025年的暑假體育作業(yè)

“因?yàn)閷?duì)初中生來說

十月就要進(jìn)行第一次中考體育測(cè)試

等開學(xué)再練就來不及了”

學(xué)生每天發(fā)打卡視頻

體育老師根據(jù)他們的完成情況進(jìn)行指導(dǎo)

因?yàn)楦锌俭w育成績(jī)相關(guān)

家長(zhǎng)重視、學(xué)生積極

成績(jī)進(jìn)步很明顯

呼和浩特市北垣小學(xué)

以前也在假期安排過體育作業(yè)

提倡學(xué)生打卡完成

但今年的寒假體育作業(yè)

會(huì)更細(xì)致、更有針對(duì)性

北垣小學(xué)的體育老師白璐說

寒假體育作業(yè)會(huì)根據(jù)學(xué)生的

國家體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)來安排

按照年齡段劃分布置作業(yè)

并為不同年齡段的學(xué)生

設(shè)置分層練習(xí)內(nèi)容

成績(jī)?cè)诩案褚韵拢O(shè)置基礎(chǔ)層

成績(jī)良好，設(shè)置進(jìn)階層

成績(jī)優(yōu)秀，設(shè)置拓展層

“鼓勵(lì)孩子們一點(diǎn)一點(diǎn)

提高成績(jī)、突破自我。”

低年齡段的孩子

趣味性為主，親子類活動(dòng)比較多

中年齡段的孩子

重視技能的鞏固

高年齡段的孩子

因?yàn)槊媾R升初中、參加中考體育

重視動(dòng)作的規(guī)范性

強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)的提升

鄂爾多斯市東勝區(qū)學(xué)苑小學(xué)

一直都在安排寒暑假的體育作業(yè)

比如上個(gè)寒假

組織了28天跳繩挑戰(zhàn)賽

鼓勵(lì)學(xué)生打卡參加

開學(xué)后

學(xué)校舉行一次跳繩比賽

對(duì)累計(jì)跳得最多的班級(jí)

每個(gè)年級(jí)跳得最多的前20名學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

今年的作業(yè)還會(huì)一樣嗎？

當(dāng)然不一樣

學(xué)苑小學(xué)校長(zhǎng)岳慧表示

今年的寒假作業(yè)要上強(qiáng)度了

會(huì)設(shè)計(jì)出更多豐富有趣的鍛煉形式

鼓勵(lì)孩子們每天鍛煉一小時(shí)

作業(yè)還是以打卡的方式完成

開學(xué)后會(huì)有一定形式的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)

寒假體育作業(yè)做沒做

除了打卡

還有別的約束方式嗎？

 

體育老師和校長(zhǎng)們表示

做不做體育作業(yè)

其實(shí)很容易判斷

體能好不好

有沒有長(zhǎng)高

有沒有變胖

放假前進(jìn)行的測(cè)試開學(xué)后再來一遍

成績(jī)是原地踏步

還是有所提升

甚至出現(xiàn)退步

都是寒假體育作業(yè)完成情況的最好證明

水滴石穿

持之以恒

貴在堅(jiān)持

……

做完寒假體育作業(yè)

會(huì)對(duì)這些詞語有更深刻的理解

關(guān)鍵詞： 寒假作業(yè)
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